Integracja Strukturalna jest metodą głębokiej manipulacji tkanki powięziowej i edukacji ruchowej, której celem jest zbalansowanie ciała, by radziło sobie z działaniem grawitacji w sposób bardziej wydajny.
Metodę tę stworzyła amerykańska biochemiczka dr Ida Rolf. W swoich badaniach skoncentrowała się na wzorcach ruchu oraz napięć w ciele, które powstają w wyniku traumy, urazu, napięć wywołanych wykonywaną pracą lub nawyków posturalnych. Jej celem było przywrócenie ciału wydajniejszego wzorca ruchu.
Z biegiem czasu wydarzenia w naszym życiu, takie jak urazy lub traumy mogą prowadzić do utraty naturalnego sposobu radzenia sobie z grawitacją. Powoduje to wewnętrzny stres wywołujący dyskomfort fizyczny i emocjonalny. Integracja Strukturalna ma na celu skorygowanie tych zaburzeń równowagi oraz zmniejszenie kompensacji i naprężeń, które powodują ból.