Obszar działania:
- w zależności od sytuacji zazwyczaj są to nogi i kręgosłup lędźwiowy.
Połączenie góry i dołu przez centrum
Ósma sesja otwiera nowy rozdział – cykl zamknięcia, w którym skupiamy się na integracji całościowej. Do tej pory pracowaliśmy warstwa po warstwie, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych potrzeb i strukturalnych wyzwań. Teraz czas wszystko połączyć.
W centrum naszej uwagi znajduje się przejście piersiowo-lędźwiowe – miejsce spotkania góry i dołu ciała, które często „milczy” lub traci swoją elastyczność.
To właśnie tutaj odnajdujemy wspólny język między oddechem a miednicą, stabilnością a ruchem. To sesja, która spina Twoją dotychczasową pracę w całość.
A jeśli brzmi to technicznie – spokojnie, jesteś już gotowy. Ciało wie więcej, niż nam się wydaje.
