Obszar działania:
- wewnętrzne strony nóg,
- od kostki do pachwiny.
Odnajdywanie osi i budowanie podparcia od środka
Czwarta sesja to początek pracy z głębią. Zaczynamy budować kontakt z osiowością – z tym, co stanowi środek Twojego ciała, fizyczny i funkcjonalny rdzeń.
Wspieramy odzyskanie podparcia od wewnętrznych łuków stóp, przez wewnętrzne linie nóg, aż po dno miednicy – tak, by całe ciało mogło oprzeć się na solidnym, a jednocześnie elastycznym fundamencie.
W tle tej pracy toczy się subtelne porządkowanie krzywizn kręgosłupa oraz wywołanie wrażenia ciągłości i przepływu ruchu – z dołu do góry, przez rdzeń.
Ta sesja daje poczucie, że możesz naprawdę stanąć na własnych nogach – z lekkością, bezpieczeństwem i bez nadmiernego wysiłku.
